CHOLIS COLLECTION

Cuaca yang tidak menentu akhir-akhir ini membuat banyak orang gampang terserang common cold alias pilek. Penyakit yang disebabkan oleh Rinovirus ini sedikit-banyak membuat aktivitas penderitanya terganggu. Selain menimbulkan efek tidak nyaman, pilek juga mudah sekali menular dari satu penderita ke penderita lain.

Musim hujan telah tiba. Nah, kalau sudah begini, biasanya kita gampang sekali terkena penyakit seperti flu atau pilek. Agar terhindar dari penyakit ini, cara paling ampuh adalah beristirahat.

Dokter Anggitya Rullantika dari klinik Insan Sehat Purwakarta menyarankan agar tubuh beristirahat cukup satu-dua hari. Istirahat yang cukup berguna untuk memperkuat sistem imun sehingga penderita kembali sehat. "Jadi, sebenarnya sistem imun tubuh pun bisa melawan virus ini,' kata dr Anggit kepada Republika.

Kalau tidak memungkinkan untuk mengambil cuti, penderita pilek bisa mengandalkan masker selama beraktivitas di luar rumah. Jika dibutuhkan, konsumsi suplemen untuk memperkuat sistem imun. Obat-obat simptomatik juga bisa dikonsumsi untuk mengurangi gejala pilek yang mengganggu. Obat jenis ini berguna untuk menghilangkan gejala pilek, namun tidak menghilangkan penyebab utamanya. Misalnya, obat demam, painkiller, dan obat flu yang beredar di pasaran.

Zat besi adalah satu di antara banyak mineral yang dapat memperpendek durasi pilek. Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung mineral ini selama musim penghujan. Asupan zat besi dalam tubuh bisa diperbanyak dengan mengkonsumsi kacang-kacangan, gandum, ikan, dan sayuran. Batasi juga asupan alkohol dan kafein yang bisa merangsang kita untuk sering buang air kecil yang menyebabkan banyak zat besi terbuang.

Namun, jika kondisi badan tidak juga membaik, dokter Anggit menyarankan untuk segera konsultasi ke dokter atau minum obat. Obat yang dibutuhnya penderita pilek tergantung gejala yang menjangkitinya. Kalau pilek disertai dengan demam dan nyeri kepala, carilah obat yang mengandung penurun demam seperti paracetamol.

Penanganan akan lain jika pilek diiringi hidung mampet. Hal ini bisa dengan meminum obat-obatan yang mengandung pseudoefedrin. Namun, jika pilek disertai dengan batuk, terlebih dahulu harus dilihat jenis batuknya, apakah berdahak atau tidak. Jika batuknya berdahak, maka carilah obat yang mengandung pengencer dahak. Sebaliknya, jika pilek disertai batuk kering, carilah obat yang mengandung penekan batuk.

"Sebaiknya ke dokter kalau gejala di atas tidak juga membaik dalam dua minggu. Apalagi kalau sudah disertai sesak napas atau demam tinggi," kata dokter Anggit.

Diambil dari : http://id.she.yahoo.com/ini-dia-rahasia-supaya-tidak-gampang-pilek-224553682.html

Sebelum membahas lebih jauh tentang pentingnya manajemen dalam kehidupan sehari-hari, ada baiknya kita kembali mengingat pengertian manajemen. Dibawah ini beberapa pengertian manajemen :

1. Pengertian Manajemen Menurut James A.F. Stoner
Manajemen adalah suatu proses perencanaan, pengorganisasian, kepemimpinan, dan pengendalian upaya dari anggota organisasi serta penggunaan semua sumber daya yang ada pada organisasi untuk mencapai tujuan organisasi yang telah ditetapkan sebelumnya.

2. Pengertian Manajemen Menurut Mary Parker Follet
Manajemen adalah suatu seni, karena untuk melakukan suatu pekerjaan melalui orang lain dibutuhkan keterampilan khusus.

3. Manajemen merupakan suatu proses atau suatu kegiatan atau suatu usaha untuk mencapai tujuan atau sasaran tertentu dengan melakukan kerja sama dengan orang lain.

Dari pengertian-pengertian diatas kita telah mendapat gambar tentang manajemen.

Manajemen kehidupan

Dalam menjadi kehidupan sehari-hari mungkin secara tidak sadar kita telah menerapkan konsep dasar manajemen, akan tetapi ada seseorang yang melakukan manajemen kehidupan dengan baik, namun masih banyak orang yang melalaikan pentingnya manajemen. Manajemen kehidupan mungkin adalah suatu proses perencanaan, pengorganisasian, pengerahan tenaga, dan pengendalian terhadap aktivitas-aktivitas hidup kita sehari-hari.

· Dampak manajemen yang buruk terhadap kehidupan seseorang.

Jika kita melakukan manajemen yang buruk dalam kehidupan tentunya akan berdampak buruk terhadahap kehidupan kita antara lain

1. Seseorang yang tidak mempunyai manajemen kehidupannya baik akan banyak membuang waktunya untuk kepentingan yang kurang berguna. Padahal Orang Barat mengatakan bahwa waktu adalah uang, sedangkan Al-Hasan mengatakan, “Aku mendapati beberapa kaum yang salah satu di antara mereka sangat kikir terhadap umurnya ketimbang dirhamnya.” Dia mengetahui bahwa apabila umur menghilang, maka dia akan lenyap. Sementara harta, apabila suatu ketika lenyap, maka di saat yang lain bisa didapatkan kembali. Dari sini kita bisa melihat bahwa waktu tidak setara nilainya dengan uang, ia lebih berharga darinya. Sebagaimana dinyatakan Abdullah bin Mas’ud, “Aku tidak pernah menyesal atas sesuatu melebihi penyesalanku atas hari ketika matahari tenggelam, maka ajalku semakin berkurang, sementara amalku tidak bertambah.”
2. orang yang tidak dapat memanfaatkan waktunya dengan baik , ia seolah-olah dikejar-kejar waktu, tidak bisa hidup tenang, tak mampu mewujudkan tujuan-tujuannya, dan tak bisa menikmati hidup. Serta setiap melakukan suatu tugas hasilnya tidak akan maksimal karena dilakukan dengan tergesa-gesa.
3. Ada kemungkinan menghilangkan kepercayaan pada dirinya akan berkuran, karena orang yang tidak bisa memanajemen kehidupan yang baik.
4. penghasilan (keuangan) tidak akan baik jika tidak ada manajemen yang baik. Seseorang akan menghambur-hamburkan uangnya untuk kepentingan yang sebenarnya bisa ditekan dan dihapus.
5. Orang tersebut kurang efektif melakukan kesuatu, misalnya tenaga. Semisal ada pekerjaan yang semestinya bisa di kerjakan berangsur-angsur, tetapi buruknya manajemen kehidupan membuat suatu pekerjaan itu seakan-akan berat.

Diatas ini adalah sebagian dampak yang akan terjadi jika kita tidak dapat memanajemen kehidupan kita dengan lebih baik.

· Manfaat manajemen dalam kehidupan sehari-hari.

Dengan manajemen yang baik, kita bisa membuat hidup kita lebih produktif. Bayangkan jika hidup kita tidak menejemen dengan baik, tidak planning untuk kegiatan yang akan kita lakukan, kerena planning yang tidak pasti membuat proses pengawasn untuk melakukan aktivitas tersebut juga akan tidak maksimal dan cenderung di abaikan sehingga mengakibatkatkan banyaknya waktu terbuang hanya untuk hal yang sangat tidak bermanfaat. Tentunya manfaat manajemen yang baik dalam kehidupan dapat mengatasi dan mencegas dampak-dampak diatas. Dengan adanya manajemen yang baik kehidupan kita akan lebih teratur, seorang dapat merelealisaikan segala keinginannya. Dengan manajemen kehidupan yang baik akan menjadi bekal pada saat memasuki dunia yang sebenarnya misalnya menenajemen suatu perusahaan. Dengan kemampuan memanajemen tersebut kita akan membiasakan diri kita disiplin.

Kita harus bisa memanajem kehidupan kita, karena itu akan bermanfaat baik dalam kehidupan kita. Dengan memanajemen yang baik kita akan terhindar dari perbuatan-perbuatan yang sia-sia dan merugikan diri kita sendiri. Dengan kemampuan memanajemen tersebut kita akan membiasakan diri kita disiplin.

Saran

Seseorang harus bisa memajemen kehidupannya, agar hidupnya lebih teratur dan terhindar dari perbuatan-perbuatan yang sia-sia dan merugikan diri kita sendiri.

HAL YANG SELALU HARUS DI INGATKAN KEPADA MANUSIA

Apa hal yang harus selalu dingatkan kepada manusia ?. Sebelum pertanyaan ini jawab. Terlebih dahulu mari kita simak beberapa upaya untuk mengingatkan manusia tentang hal itu :

• Dalam alquran kita telah ingatkan yaitu dalam surat 103-Al Asr ayat 1-3

1. Demi masa.

2. Sesungguhnya manusia itu benar-benar dalam kerugian,

3. Kecuali orang-orang yang beriman dan mengerjakan amal saleh dan nasehat menasehati supaya mentaati kebenaran dan nasehat menasehati supaya menetapi kesabaran.

• Dan simak baik-baik lirik lagu “DEMI MASA” dibawah ini :

Demi masa sesungguhnya manusia kerugian

Melainkan yang beriman dan peramal saleh

Demi masa sesungguhnya manusia kerugian melainkan

Nasihat kepada kebenaran dan kesabaran

Gunakan kesempatan yang masih diberi

Masa usia kita yang di biarkan karena dia takkan kembali

Ingat lima perkara sebelum lima perkara

Sehat sebelum sakit

Muda sebelum tua

Kaya sebelum miskin

Lapang sebelum sempit

Hidup sebelum mati

Ingat lima perkara sebelum lima perkara

……………………………

• Dan lagu “Sadarilah” dari THE FIKR :

Perjalanan hidup manusia

Menempuhi alam dunia

Menghabiskan waktu

Yang tiada lama

……………………………..

Usia bertambah makin senja

Tiada terasa dan tersadar

Semakin dekat lah dengan kematian

Akan menjelang tiba

Sadarilah

usia amanah dari ilahi

Sadarilah

kita pasti akan dimintai

Pertanggung jawabannya pada ilahi

….........................................

Sadarilah

jalani hidup ini penuh makna

Sadarilah

pastikan dia berarti diakhirat

Yang abadi

………………………………………….

• Serta kita semua pasti tahu pepatah

Waktu adalah uang Atau apa yang paling jauh di dunia untuk datang kepadanya ?. yang paling jauh didunia ini dalam masa lalu.

• Dan AA GYM memperingatkan kita :

Sesungguhnya desah nafas telah terhitung

jumlah detik telah ditetapkan

kian hari, sisa hafas kian perkurang

detikpun mulai habis

sebodoh-bodoh diantara manusia

adalah manusia yang diberi modal

dan modalnya dihamburkan sia-sia

sebodoh-bodoh manusia adalah yang diberi nafas

dan nafasnya untuk sia-sia

di beri waktu dan waktu terhampur sia-sia

Demi allah

kian dekat denagn saat perpisahan

namun perhitungan akan teramat berat

hisap kan menjadi nyata

saudaraku yang biarkan nafas tersia

waktu tersia

allahlah setiap nafas dan detik yang kita tuju.

Dari hal-hal yang telah disebutkan diatas, tentunya kita telah tahu apa jawab dari pertanyaan diatas.

MASA/WAKTU

Lihat apa yang kita lakukan dengan waktu kita selama ini (beberapa perbandingan diantara keduanya, apakan lebih banyak yang pertama?).

Main game

Tidur

Ngegosip

Pacaran

Ataukah

Belajar

Sesuatu yang kita semua pasti menikmatinya secara gratis padahal sebenarnya sesuatu yang mahal dan tak bisa dibeli dengan uang (Salahsatu untuk mendapatkannya kembali dengan menciptakan LORONG WAKTU. APAKAH DIDUNIA INI TELAH TERCIPTA ???????????????????).

BUAT TEMAN-TEMANKU DAN AKU GUNAKANLAH WAKTU YANG DIBERIKAN OLEH ALLAH SWT KEPADA KITA, DENGAN SEBAIK2NYA. DAN CEPAT WISUDA